著者: 金 志 妍 (關鍵字)
5紀錄5
上個紀錄|下個紀錄

封面此題名的更多資料
題名: 女人年輕不老的魔法書 [電子資源(電子書)] / 阿貴作.
著者: 阿貴
凌網科技股份有限公司
出版項: 臺北縣土城市 : 三意文化企業, 2010[民99]
稽核項: 1冊.
集叢名: 走出宅 ; 11
附註項: 資料型式: 文字
檢索型式: 電子書服務平台
系統需求: HyReader
正題名取自題名畫面
內容註: 第一章 美國女人常見的駐顏術--果汁, 美國女人的駐顏聖品--水果世界的營養字塔--果汁, 水果中的精華--果汁是人體維他命的補給站--最享受的養顏法, 果汁養顏--敷上果皮面膜, 躺在沙發上美容--電腦破壞, 維他命C修復--依靠果汁求得曲線美--果汁排毒, 讓你的美流出來--第二章 法國女人常見的駐顏術--葡萄酒, 法國女人的不老元素--以所有能喚醒的感官享受食物--記錄飲食特點, 揪出不良習慣--吃得少, 不一定會苗條--只吃新鮮、有營養的食物--充分享受每一口咀嚼的過程--吃多樣化的食物, 享受不同的咀嚼感--水, 滋養細胞, 清理身體--定時定量, 飲食均衡--蘇菲.瑪索的美麗心法--第三章 日本女人常見的駐顏術--碳水化合物的天堂--吃飯只吃八分飽--拿起筷子, 丟掉勺子--散步和騎車好身材--纖維素, 腸道解毒劑--味噌湯, 喝出健康--SOYJOY, 日本女性熱捧的零食--紅肉與糖果, 女性忌口的食物--微量元素--濱崎步的活潑法則與可愛秘方--第四章 韓國女人常見的駐顏術--每天吃針菇的韓國女人--韓國泡菜, 風靡全球的食品--化妝, 韓國女人的驕傲--有氧搏擊操, 韓國美女的流行運動--街舞, 熱量必殺絕招--高素英: 黑茶、吉姆奈馬茶, 我的最愛--李英愛: 水就是我的美膚法寶--李蘇拉的瑜珈和精神修養法--全道: 運動, 讓你流汗流到爽--宋慧喬: 人參茶和檸檬汁讓肌膚水潤白皙--拒絕盲目整型, 做健康的[人造美女]--第五章 中、港、台女人常見的駐顏術--趙雅芝: 隨性生活, 溫柔女人不會老--章子怡: 自然護膚, 自然美麗--張曼玉: 雞蛋美容, 效果真的不錯--梁詠琪: 礦泉水+草莓, 讓你高挑又美麗--楊采妮: 我與蜂蜜有個約會--蔡依林: 保濕是肌膚的年輕之鑰--林玲: 正確洗臉就是保養的第一道程序--劉亦菲: 足夠睡眠+合理飲食練就魔鬼身材--大S: 設計一套美腿、翹臀的健身操--第六章 職場女人的駐顏魔法書--樂做女強人, 輕鬆不易老--工作再忙, 也不能虧了睡眠--熬夜熬出的不只是黑眼圈--紅酒, 職場女人的調節必需品--速食不可常吃, 宴席不可常去--旅遊, 職場女人的生活滋補品--職場女人, 向暴飲暴食說[不]--千萬不能空腹工作--注意經期, 身體比薪水重要--女性電腦族的注意事項--第七章 更年期女人的駐顏魔法書--瞭解更年期, 才能平安渡過更年期--參加社交活動, 帶著好心情回家--更年期女性, 請慎用安眠藥--做好記錄, 延緩記憶力減退--聽聽輕音樂, 獲得好心情--沐浴保健, 讓新陳代謝更加順暢--每天清理心情, 不要胡思亂想--做好更年期的飲食新計畫--更年期注意牙齒保健--辣椒, 更年期的抗衰劑--第八章 產後女人的不老魔法書--媽媽不是美麗的終點--產後, 再小心也不為過--補氣與養血, 產後女人的當務之急--產後塑身, 收腹是關鍵--漂亮媽媽的產後食譜--調整心態, 克服恐懼症--憂鬱症, 不可不防的產後疾病--重新定位自己的家庭角色--教育孩子, 找回年輕心情--小S的產後塑身術--第九章 陽光女人不老的魔法書--陽光心態, 不用防曬--幽默, 陽光女人的不老仙丹--皺紋很難爬上自信女人的臉龐--豁達, 陽光女人的護膚保養品--丟掉嫉妒, 還原善良--家人朋友, 陽光女人的保鮮劑--留住天真, 撒嬌的女人不會老--第十章 高貴女人不老的魔法書--身體會衰老, 但氣質卻永遠迷人--儀表莊重, 自然產生氣質--提高個人品味, 珠光寶氣未必美麗--高貴的氣質緣於深層的修養--在談吐中展現女人的無窮魅力--微笑, 瑕不掩瑜--青絲總會變成白髮, 但知識卻不會衰老--書中不只有黃屋, 還有不老仙丹--在學習中汲取年輕的營養元素
ISBN: 9789866268304
中文圖書分類法: 425
語文: 中文
主題: 美容
婦女健康
BRN: 571313

點選:
小秘訣:
1.若欲預約/調閱館藏,請直接點選館藏「條碼號」進入預約畫面。

2.「總館閉架書庫」:須調閱、有固定取書時段,請參考「本網址」
3.可從「索書號/排架號」中的v.1(第一集)、v.2(第二集)、v.3(第三集)作為不同集數之識別。
4.在架之館藏須選擇原館藏地以外之館別為取書館,閉架書庫館藏不在此限。
5.熱門書/年度新書借期為14天

電子資源
點此連結電子書服務平台
尋書單條碼號館別特藏索書號/排架號借閱狀態/說明
    NTLEB099X00056
總館
數位典藏區
電子書
425 7150
  • 線上閱讀

上個紀錄|下個紀錄