居 家 瑜 珈
1紀錄1
上個紀錄|下個紀錄

題名: 辦公室瑜珈+居家瑜珈 [錄影資料(DVD)] = Office Yoga
出版項: 臺北市 : 弘恩文化, 2012[民101]
稽核項: 4張數位影音光碟(約200分) : 有聲,彩色 ; 4 3/4吋.
附註項: 家用版
發音:國語; 字幕:中文
普遍級
內容註: Disc 1-2,--辦公室瑜珈--Disc 3-4,--居家瑜珈
摘要: 居家瑜珈(瑜伽)-居家生活瑜珈健康計畫,改善梨型身材,消除疲勞增強活力,提神醒腦、活絡筋骨,安定情緒、催眠入睡,針對下半身減脂,調整髖關節盒骨盆,美麗健康雙管齊下,舒緩肌肉疼痛,活化關節,補充能量,活力無限。
中文圖書分類法: 411.7
語文: 中文
附加題名: Office Yoga
居家瑜珈
主題: 運動
體適能
BRN: 35532

點選:
小秘訣:
1.若欲預約/調閱館藏,請直接點選館藏「條碼號」進入預約畫面。

2.「總館閉架書庫」:須調閱、有固定取書時段,請參考「本網址」
3.可從「索書號/排架號」中的v.1(第一集)、v.2(第二集)、v.3(第三集)作為不同集數之識別。
4.在架之館藏須選擇原館藏地以外之館別為取書館,閉架書庫館藏不在此限。
5.熱門書/年度新書借期為14天

尋書單條碼號館別特藏索書號/排架號借閱狀態/說明
總館
2樓多媒體典藏區
DVD(普遍級)
DVD 411.7 0831 v.1
  • 在架
總館
2樓多媒體典藏區
DVD(普遍級)
DVD 411.7 0831 v.2
  • 在架
總館
2樓多媒體典藏區
DVD(普遍級)
DVD 411.7 0831 v.3
  • 在架
總館
2樓多媒體典藏區
DVD(普遍級)
DVD 411.7 0831 v.4
  • 在架

上個紀錄|下個紀錄